Massage Hula Hoop – Training mit Massagenoppen

Eine Frau trainiert mit einem Massage Hula Hoop

Ein Fitnessreifen hilft gegen Stress und sorgt für mehr Entspannung im Alltag. Neben einer effektiven Fettverbrennung bieten die Reifen eine Steigerung der körperlichen Fitness.

Mit einem Massage Hula Hoop lassen sich darüber hinaus Giftstoffe aus dem Körper abtransportieren. Den speziellen Noppen regen den Darm an und entgiften diesen.

Klagen Sie häufig über Magenkrämpfe oder Sodbrennen? Besonders im stressigen Alltag ernähren wir uns ungesund und kämpfen mit Magenproblemen. Ein gezieltes Hula Hoop Training schafft Abhilfe.

Massage Hula Hoop: ein gesundheitliches Wundermittel

Beseitigen Sie mit einem Hula Hoop Reifen mit Noppen jegliche Magenprobleme. Entstanden durch mangelnde Bewegung und eine ungesunde Ernährung, lassen sich diese spielerisch einfach beseitigen.

Das Training erfolgt effektiv in Ihrer Körpermitte und stimuliert Körper und Geist. Durch die Noppen lässt sich die Darmfunktion anregen.

Steigerung der körperlichen Fitness

Das tägliche Training mit einem Hula Hoop Reifen ist die perfekte Fitnesslösung. Wir verbrennen in einem 30-minütigen Training so viele Kalorien wie beim einstündigen Joggen.

Unser gesamter Körper ist in Schwung, so dass wir nahezu alle Körperpartien bewegen. Der Vorteil: Sie müssen nicht ins Fitnessstudio, sondern können ganz einfach zu Hause trainieren.

Selbstverständlich sinkt bei einer höheren Fitness das Risiko für langfristige Krankheiten durch Übergewicht. Hierzu zählen Herzkreislauf-Erkrankungen oder Diabetes.

Verbesserung der Darmgesundheit

Ein Hula Hoop Reifen mit Noppen verbessert den Stoffwechsel und die Blutzirkulation. Die ständige Beanspruchung des Bauchs regt zudem den Darm an.

Es erfolgt eine regelrechte Entgiftung unseres Körpers, so dass überflüssige Zellen verschwinden. Dieser Abfall sorgt sonst für Beschwerden im Magen-Darm Trakt.

Gewicht und Abmessungen

Empfehlenswert ist in der Regel ein Hula Hoop mit einem Durchmesser von ca. 100 cm. Für die optimalen Abmessungen lässt sich die Länge zwischen Boden und Ihrem Bauchnabel bestimmen.

Grundsätzlich gilt: Je höher das Gewicht des Reifens, desto einfacher lässt er sich schwingen. Daher empfehle ich besonders für Anfänger einen schwereren Hula Hoop mit 1,2 oder 1,5kg Gewicht.

Meist werden die Hula Hoops zusammengesteckt, so dass Sie das Gewicht und den Durchmesser ohnehin individuell anpassen können.

Fazit

Mit einem Massage Hula Hoop sorgen Sie für eine gute körperliche Fitness und befreien Ihren Körper von Giftstoffen. Die Noppen regen den Darmtrakt an, so dass überflüssiger Abfall der Zellen verschwindet.

Sollten Sie sich nicht zum Joggen oder ins Fitnessstudio bewegen können, ist das Hula Hoop Training womöglich eine gute Option für Sie.

Probieren Sie es einfach aus und fühlen Sie sich schon bald fitter.

Bestseller Nr. 1
Magnetic Health Hoop – Hula Hoop / 48 Magneten 1.2kg**
  • 8-teiliges ‚one-touch‘-Stecksystem, leicht zu transportieren und größenverstellbar
  • intensive Massage für festes Bindegewebe
  • Stärkung des Rumpfes und schmale Hüften
  • Verbesserung des Stoffwechsels und Blutzirkulation
  • elastische Gumminoppen verhindern schnelles Abrutschen
AngebotBestseller Nr. 2
HOOPOMANIA Large Hoop [1,8 kg] Fitnessreifen zum abnehmen – Hulahoop für Männer und Frauen
  • ⭕ HULA HOOP GEGEN BLÄHBAUCH – Hula Hoop Übungen bringen viele Vorteile mit sich. Darunter auch, dass durch Hooping die Verdauung verbessert werden kann. Dieser Effekt kann durch die Hoop Massage entstehen
  • ⭕ HOOLA HOOP ANFÄNGER – der Large Hoop ist für Hulahoop Anfänger, aber auch für Fortgeschrittene geeignet. Der Holla Hup Reifen hat ein Gewicht von 1,8 kg und wir für Personen ab 65kg empfohlen
  • ⭕ KALORIENVERBRAUCH HULAHOOP – wer gerne einen Hula Hoop Reifen zum abnehmen kaufen möchte, der trifft hiermit die richtige Wahl. Die Hula Hoop Kalorien können zwischen 500 – 900 Kalorien pro Stunde betragen
  • ⭕ MASSAGE HULA HOOP REIFEN – die Massagenoppen können durch die Erhöhung der Durchblutung gegen Dehnungsstreifen und Cellulite helfen und auch der Stoffwechsel kann angeregt werden
  • ⭕ PRODUKTDETAILS: Fitnessreifen mit 8 Elementen und 96 Magneten; Gewicht: 1,8 kg; Hoop Ø: 107 cm; Farbe: beige, rosa, grün; Material: Kunststoff, Silikon (Massagenoppen)
Bestseller Nr. 3
MAXXIVA Hula Hoop Reifen Schwarz 108 cm Erwachsene Fitness 80 Magnete 1,5 kg Home-Training Yoga Pilates Reha Sport Workout Massage
  • Hullern ist das perfekte Fitness-Workout, das Spaß und Sport miteinander verbindet und liegt absolut im Trend.
  • Mit einem Hula-Hoop Reifen von MAXXIVA trainiert man nicht nur Bauch, Beine und Po – man fördert ebenso die Durchblutung, die Ausdauer und verbrennt dabei auch noch spielend Kalorien. Geübte entwerfen sogar ganze Tanz-Choreographien während Sie den Ring um die Hüften kreisen lassen.
  • Die fest verbauten Massagenoppen des Hula-Hoop-Reifens und die 80 enthaltenen Magnete dienen dabei in erster Linie nicht nur als Massage, sondern fördern sowohl die Selbstheilung als auch den Abnehmprozess. Der optimale Reifen reicht einem dabei vom Boden bis etwa zum Bauchnabel.
  • Der Hula-Reifen kann praktisch überall mit hingenommen und verwendet werden, die einzelnen Segmente lassen sich im Handumdrehen zusammenstecken. Perfekte für alle, die keine Lust auf einen Gang ins Fitnessstudio haben und dennoch etwas für Gesundheit und Figur tun möchten.
  • Bitte beachten Sie auch unsere weiteren vielen Fitness-Artikel wie Pilatesringe, Springseile, Push-Up-Boards, Balanceboards, Ballsitzkissen, Gymnastikmatten, Hanteln u.v.m.
Bestseller Nr. 4
MOVIT® Hula Hoop Reifen für Erwachsene und Kinder, Massagenoppen und Magnete, 3 Varianten: 0,9kg, 1,3kg oder 1,7kg, Durchmesser 110cm – Auswahl: 1,3 kg
  • Beste MOVIT Qualität! Fest integrierte vormontierte Massagenoppen (nicht aufgesteckt)
  • Qualitatives Federstift-Click-System für einfachste Montage und sicheres Training, sehr platzsparend und mobil
  • Durchmesser: 94cm, Material: PE, 8 Segmete (Tiefe: 3,5cm x Breite: 7,3cm)
  • Farbe: Schwarz (mit grün/gelben Massagenoppen)
  • 64 Massagenoppen (effektive Massage der Bauch- und Rückenmuskulatur) mit Magneten (Magnetfelderzeugung)
Bestseller Nr. 5
JEMIMAH HEALTH HOOP II – Hula Hoop // 96 Magneten, 1,7kg**
  • 8-teiliges ‚one-touch‘-Stecksystem, leicht zu transportieren und größenverstellbar
  • rundum Massage für festes Bindegewebe
  • Stärkung des Rumpfes und schmale Hüfte
  • Verbesserung des Stoffwechsels und Blutzirkulation
  • elastische Gumminoppen verhindern schnelles Abrutschen

Letzte Aktualisierung am 20.06.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Nach oben scrollen